夏以外はバスタブにつかりたい。
けれど、身体があたたまる＝かゆくなる。
脱ステロイドと同時にはじめたのが、とにかくひっかかないこと。
かゆいと感じたらどうすればいいか、と考えて、あみだしたのが、
「さする」。
手のひらで、ゆっくりとさすってみる。
指は絶対に使わない。
オイルやらクリームやら、もちろんステロイドの外用薬などは一切使わないで、
ゆっくりとさする。
おまじないっぽいけれど、めちゃめちゃ効果あり。
この行為を習慣づけるのが大切。
眠ってる間も、ひっかかないで、さするようになってくるもんだ。
眠ってる間は、綿100％のこの手袋つけてるので、ちょっときつめにさすっても傷がつかなかった。
うーん、ありがたい。お値段もお手頃。下記の類似商品より、布地が柔らかい。私は、両方持ってます♪
綿100％は、やはり皮膚に優しい。しかし、ユニクロなどでは、なかなかお目にかからない。汗をかいたときなどは、絶対に綿100％！！
グンゼさんの綿100％はおすすめ。お安いし。
キャミソールもおすすめ。グンゼさんありがとう・・
※ブログ移転しました。